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中国云阳平台 云阳:30余名冬泳爱好者用冬泳迎接“小雪”
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发表于 2024-11-23 15:09:01
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11月22日是我国二十四节气中的小雪,当天,云阳县30余名冬泳爱好者齐聚长江之滨,用冬泳的方式迎接小雪的到来。
在两江广场长江岸边,冬泳爱好者在江边换好装备、做完热身运动后,纷纷跃入江中,挥臂畅游,或是蝶泳,或是蛙泳,在寒冷刺骨的江水中劈波斩浪,激起朵朵浪花,水面上水花四溅,大家尽情享受着冬泳带来的乐趣,也引来了众多市民围观。
冬泳爱好者张建说:“在长江里游泳很有成就感,心情非常愉悦,让我们更加贴近大自然。”
作为滨江城市,云阳的冬泳运动已经开展了近20年,从13岁的初学者,到73岁的老“勇士”,参加过冬泳的市民达到100余人。
温馨提示:冬泳虽然好处多,但一定要做好保护措施,尽量与同伴结伴冬泳。需要特别注意的是:有心血管疾病的不能下水;要做好下水前的热身准备;要特别注意下水的时间,根据身体状况而定,不要贪多。
(免责声明:本文转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考,并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题,请联系删除。)
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